Гледах по tv 24 kitchen как Гордън Рамзи приготвя мюсли
за закуска на децата си и реших и аз да опитам.
Не съм измислила рецептата.
В една по-голяма тава сложих овесени ядки, една опаковка /от Lidl/ 500 грама,
бадеми,
сурови белени тиквени семки,
сусам,
ленено семе,
начупени ядки кашу, лешник, малко орехи,
всичко това без пропорции, колкото имах.
И сложих във фурната да се запече, като бърках от време на време сместа
с лъжица, за да не порозовее само отгоре.
После извадих тавата, добавих годжи бери и сушени червени боровинки.
Или сушени череши.
Готово. Получи се.
С прясно или кисело мляко е чудесно за закуска,
а може и така да се хрупа или да се добавят пресни плодове.
Засища и дава енергия, а е и много полезно .
Heaven and Hell
Преди 6 часа
Как решихте че е полезно още на същия ден? И то само с един експеримент?
ОтговорИзтриванеКак се обясняват очевидните, очевадни неща?
ОтговорИзтриване